Armé de ces préconisations, j’ai décidé de m’engager énormément : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 30mns pour inscrire mes émotions dans un carnet en prenant en considération le mÅ“urs proposé, puis une autre heure pour pratiquer mon marge préféré ( la banjoes et la formation de aspect ). J’ai aussi conduit